健康功效
西瓜:利水、解暑、清热除烦
哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
西瓜1块相克食物 | 哈密瓜1块相克食物 |
仙桃1个 | 黄瓜半根相克食物 |
黄色圣女果8个 | 红色圣女果10个 |
樱桃10个相克食物 | 香蕉1根相克食物 |
酸奶1袋相克食物 | 沙拉酱适量 |
哈密瓜果蔬酸奶沙拉的做法
1.准备好食材,圣女果,樱桃洗净
2.西瓜去皮切成小块
3.香蕉切片
4.黄瓜洗净切块
5.哈密瓜去皮切块
6.桃子去皮切块
7.所有切好的食材加圣女果,樱桃一起放入盘子里
8.倒入一袋酸奶
9.在挤上沙拉酱,很有食欲吧
10.翻拌均匀来张美照!