健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
黑鱼一条相克食物 | 泡菜500克 |
葱一根相克食物 | 姜一块相克食物 |
干辣椒一小把相克食物 | 花椒粒一小撮 |
盐少量 | 生抽少量 |
胡椒粉少量 | 料酒少量 |
香菜少量相克食物 |
泡菜鱼的做法
1.鱼洗干净,斜刀切成片,放葱丝,姜丝,盐和料酒盐15分钟
2.泡菜切片
3.葱切片,干辣椒切段
4.锅中放入适量的油爆香葱,干辣椒和花椒
5.放入泡菜翻炒几下
6.加入一大碗水
7.水开放入腌好的鱼
8.加入少量生抽和胡椒粉大火炖10分钟
9.盛出,表面放香菜叶,葱圈和花椒粒
10.用热油泼在表面