健康功效
白菜:除烦、利水、清热解毒
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
白菜半颗相克食物 | 粉丝两小把相克食物 |
海米一勺相克食物 | 姜适量相克食物 |
木耳5片相克食物 | 香菜适量相克食物 |
盐适量 | 鸡精适量 |
香油适量 | 胡椒粉适量 |
海米白菜粉丝汤的做法
1.准备海米,姜片,胡椒粉
2.将海米放入锅中,放入姜片。
3.白菜手撕成块
4.粉丝不用泡可直接下锅
5.先将粉丝,木耳放入锅中煮
6.粉丝煮软后放入白菜
7.调味加入盐,鸡精,胡椒,香油
8.出锅撒上香菜既可
9.再来另一碗,没有香菜的,味道更棒。