蒜泥炒豇豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 19:19:10  阅读:6010 来源:本站原创 作者:二月丫头
​健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一把相克食物蒜适量相克食物葱适量相克食物 红干椒适量 盐适量 生抽适量糖少许。

健康功效

豇豆:健脾、利湿、补肾填精

食材用料

豇豆一把相克食物适量相克食物
适量相克食物 红干椒适量
适量 生抽适量
少许相克食物

蒜泥炒豇豆的做法

  • 1.准备一把豇豆备用

  • 2.葱蒜红干椒切好备用

  • 3.豇豆摘段洗干净晾干水分备用

  • 4.锅中倒入适量油

  • 5.放入蒜泥爆香

  • 6.倒入豇豆和红干椒葱翻炒

  • 7.加入少许生抽

  • 8.加入适量盐和少许糖调味

  • 9.炒好后盛入盘中就可以享用啦

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