肉末炒酸豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 17:38:56  阅读:4417 来源:本站原创 作者:陈娟红
​食材用料 酸豆角适量 里脊肉适量油适量 蒜瓣两个肉末炒酸豆角的做法1.里脊肉切末或小丁,自己随意。2.蒜和小米辣切末,酸豆角切。

食材用料

酸豆角适量 里脊肉适量
适量 蒜瓣两个

肉末炒酸豆角的做法

  • 1.里脊肉切末或小丁,自己随意。

  • 2.蒜和小米辣切末,酸豆角切小段 我切的比较大

  • 3.锅烧热,倒适量油,下入肉末,快速滑炒2-3分钟,至肉变色,分开,即可盛起

  • 4.用余油爆香蒜和小米辣

  • 5.下入酸豆角,翻炒4-5分钟

  • 6.加入炒过的肉末,翻炒均匀后继续炒2-3分钟即可

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