健康功效
荸荠:消食积、化痰、清热生津
食材用料
猪五花肉320克 | 荸荠4个相克食物 |
盐1/2小匙 | 糖1/2小匙相克食物 |
香油1大匙 | 生抽1小匙 |
耗油1大匙 | 白胡椒粉1小匙 |
玉米淀粉2大匙 | 葱白1段 |
姜1小块相克食物 | 清水3大匙 |
水淀粉1大匙 |
清蒸狮子头的做法
1.猪肉剁成蓉,葱白、荸荠、生姜切末备用。
2.将肉馅、荸荠、葱白、生姜末放入碗中,加入除水淀粉、清水外的所有材料。
3.分次加入清水,用筷子朝一个方向将肉馅搅打上劲。
4.将肉馅分成两份,用手反复摔打,使肉馅紧致。
5.手沾水后,取大约70克肉馅,两手反复交替操作,团成球状,排入盘中。
6.入蒸锅,大火蒸10分钟。将盘子中蒸出的汤汁倒入碗中,加入水淀粉,重新入锅烧至浓稠,浇在蒸熟的狮子头上,表面点缀少许香葱末。