5分钟早餐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

5分钟早餐汤的做法

• 1.准备辅料

• 2.准备鸡蛋，搅拌好

• 3.西红柿洗干净切好

• 4.热油，放入辅料，然后放入西红柿翻炒。

• 5.加入适量水煮沸，加入搅拌好的鸡蛋汁，加点淀粉勾芡。最后放入盐和鸡精。