健康功效
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
生菜适量相克食物 | 蒜瓣5个 |
酱油适量 | 淀粉适量 |
蒜蓉生菜的做法
1.大蒜切成蒜蓉
2.生菜放入开水烫熟,大概10秒这样捞起来
3.在锅中倒入油,烧热后放入大蒜爆香,再倒入水淀粉,酱油,和适量水和耗油
4.把生菜放入盘中,淋上蒜蓉即可
生菜:安神、清热、促进生长、发育
生菜适量相克食物 | 蒜瓣5个 |
酱油适量 | 淀粉适量 |
1.大蒜切成蒜蓉
2.生菜放入开水烫熟,大概10秒这样捞起来
3.在锅中倒入油,烧热后放入大蒜爆香,再倒入水淀粉,酱油,和适量水和耗油
4.把生菜放入盘中,淋上蒜蓉即可
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