健康功效
罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
雪梨6个相克食物 | 罗汉果两个相克食物 |
冰糖200g相克食物 | 蜂蜜200相克食物 |
水250ml | 姜三片相克食物 |
蜂蜜秋梨膏的做法
1.把雪梨削好皮,泡水里五分钟,
2.雪梨切小块,姜切丝,一起放入搅拌机弄出成雪梨汁
3.锅里倒入雪梨汁,把罗汉果,冰糖放入大火煮开,转小火,熬60分钟
4.60分中后关火
5.把雪梨肉,罗汉果用纱布或(密的漏网)过滤好
6.过滤好的秋梨汁再小火熬40分钟,看到开始黏稠了就差不多可以关火了
7.等秋梨膏冷却后,放入蜂蜜,浓浓的秋梨膏就做好咯,来一杯