包菜炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 22:10:45  阅读:9649 来源:本站原创 作者:陈楚生
​健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物包菜适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量葱适量相克食物干辣椒适。

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐适量相克食物包菜适量相克食物
适量适量
鸡精适量适量相克食物
干辣椒适量相克食物

包菜炖豆腐的做法

  • 1.准备食材

  • 2.锅里热油放入豆腐葱炒一会

  • 3.再放入包菜跟干辣椒,盐,鸡精放点水炖一会,

  • 4.出锅咯

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