燕麦香蕉卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 19:43:07  阅读:4448 来源:本站原创 作者:胡可
​健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2个相克食物燕麦适量相克食物鸡蛋适量相克食物淀粉适量燕麦香蕉卷的做法1.鸡蛋磕入。

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

香蕉2个相克食物燕麦适量相克食物
鸡蛋适量相克食物淀粉适量

燕麦香蕉卷的做法

  • 1.鸡蛋磕入碗中打散。

  • 2.香蕉剥皮切小段。

  • 3.准备适量燕麦片。

  • 4.准备适量淀粉。

  • 5.香蕉段先沾上一层淀粉,再放入蛋液中,然后再放入燕麦片中沾上燕麦片。

  • 6.热锅放油,油热后放入沾好燕麦片的香蕉段炸。

  • 7.炸成金黄色后捞出盛盘即可。

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