小米绿豆红枣粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 15:18:42  阅读:1034 来源:本站原创 作者:凌潇肃
​健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米50克相克食物绿豆20克相克食物红枣4个相克食物小米绿豆红枣粥的做法1.小米,绿豆2.。

健康功效

小米:安神、和胃、补虚

食材用料

小米50克相克食物绿豆20克相克食物
红枣4个相克食物

小米绿豆红枣粥的做法

  • 1.小米,绿豆

  • 2.红枣切条去核

  • 3.放入豆浆机倒入两碗水

  • 4.按下迷糊了键就好啦,粥熟了豆浆机会自动停,一款简单营养丰富的小米绿豆红枣粥就好啦!

  • 5.有小米的香气,淡淡的绿豆味,和微甜的红枣味道!棒棒哒!

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