健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
豆腐一盒相克食物 | 黑胡椒粉适量了。 |
豆豉油半勺(吃饭大勺) | 盐半勺 |
麻油适量 |
儿童防腹泻蒸豆腐的做法
1.将盒装豆腐拆开,划片。
2.放入盘中,加入所有佐料。因为时间比较紧,我这个豆腐切的有点散了,大家可以切的更好看一些。
3.水开后,放入蒸锅。
4.蒸10―15分钟就可以了。
豆腐:清热泻火、益气、解毒
豆腐一盒相克食物 | 黑胡椒粉适量了。 |
豆豉油半勺(吃饭大勺) | 盐半勺 |
麻油适量 |
1.将盒装豆腐拆开,划片。
2.放入盘中,加入所有佐料。因为时间比较紧,我这个豆腐切的有点散了,大家可以切的更好看一些。
3.水开后,放入蒸锅。
4.蒸10―15分钟就可以了。
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