健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 豆腐适量相克食物 | 玉米锭粉适量 |
| 番茄2个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 蚝油适量 |
| 糖适量相克食物 | |
番茄脆皮豆腐的做法
1.准备豆腐番茄
2.番茄划十字刀开水烫下
3.去皮
4.切丁
5.豆腐用盐水泡下
6.豆腐切块
7.裹上锭粉
8.裹好的锭粉等两分钟
9.到少量油
10.小心点放入豆腐炸
11.炸至金黄翻个
12.炸好了
13.干锅倒入番茄
14.加少量水
15.在加糖
16.加蚝油加少量水炒至浓稠
17.倒入豆腐上面
番茄脆皮豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 15:00:02 阅读：7661
来源：本站原创 作者：邓婕
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物 玉米锭粉适量番茄2个相克食物油适量 盐适量蚝油适量糖适量相克食。
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