健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
油蚵10个 | 冬瓜240克相克食物 |
猪肉50克相克食物 | 香菜适量相克食物 |
鸡精适量 | 冬菜适量 |
盐适量 |
冬瓜汤的做法
1.各种材料洗净,猪肉切片
2.冬瓜切小块
3.开火烧水,放点油,水烧开放入冬瓜,油蚵,再次烧开后,小火煮一会,把油蚵的味道煮出来,冬瓜也熟了
4.出锅前大火烧开,放入猪肉,调味(冬菜在这时候放入,首推揭阳的地都冬菜),出锅后再撒上点香菜末提鲜
5.最后一个步骤,也是最重要的一个步骤,,,,开吃
冬瓜:化痰、利水、清热
猪肉:补肾、滋阴、益气
油蚵10个 | 冬瓜240克相克食物 |
猪肉50克相克食物 | 香菜适量相克食物 |
鸡精适量 | 冬菜适量 |
盐适量 |
1.各种材料洗净,猪肉切片
2.冬瓜切小块
3.开火烧水,放点油,水烧开放入冬瓜,油蚵,再次烧开后,小火煮一会,把油蚵的味道煮出来,冬瓜也熟了
4.出锅前大火烧开,放入猪肉,调味(冬菜在这时候放入,首推揭阳的地都冬菜),出锅后再撒上点香菜末提鲜
5.最后一个步骤,也是最重要的一个步骤,,,,开吃
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