素炒香菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:18:33  阅读:8001 来源:本站原创 作者:姚明
​健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料香菜300克相克食物胡萝。

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

香菜300克相克食物胡萝卜少许相克食物
色拉油少许 葱姜末少许
干红辣椒一个 精盐少许
五香粉少许酱油少许
味精少许相克食物

素炒香菜的做法

  • 1.将香菜清洗干净,去叶留秆,切段,装盘待用。

  • 2.热锅放油,爆香葱姜末,胡萝卜。

  • 3.放入香菜。

  • 4.大火翻炒。

  • 5.最后加入味精调味。

  • 6.炒拌均匀,装盘即可。

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