食材用料
| 土司面包3片 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 西红柿1个相克食物 | 生菜适量相克食物 |
| 千岛酱适量 | |
简单三明治的做法
1.煎个蛋，我煎的是单面煎蛋，诀窍是热锅冷油小火
2.煎火腿，我买的是得利斯
3.准备蔬菜
4.准备好了
5.然后一层
6.一层
7.继续
8.继续
9.盖上
10.切三角，好啦
简单三明治的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 09:42:02 阅读：8366
来源：本站原创 作者：杰西达邦
食材用料 土司面包3片鸡蛋1个相克食物西红柿1个相克食物生菜适量相克食物 千岛酱适量简单三明治的做法1.煎个蛋，我煎的是单面煎。
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