什菜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:34:47  阅读:3389 来源:本站原创 作者:赵雅芝
​食材用料 青菜类适量 豆腐类适量 瘦肉适量油适量 食盐适量 水适量什菜汤的做法1.准备食材洗净,多种豆腐,生菜、大白菜、奶白菜。

食材用料

青菜类适量 豆腐类适量
瘦肉适量适量
食盐适量适量

什菜汤的做法

  • 1.准备食材洗净,多种豆腐,生菜、大白菜、奶白菜,瘦肉切薄片用生粉腌会再洗净(用生粉腌制过的瘦肉吃起来很爽滑)。

  • 2.取锅加入适量水,水煮开后先加入适量油再加入豆腐和大白菜还有奶白菜,大火煮开,这时候加入瘦肉和生菜,再次大火煮开即可关火,加入适量食盐。什菜汤就煮好了!

  • 3.成品图

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