健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 银耳一朵相克食物 | 冰糖150g相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | |
银耳糖水的做法
1.我购买的是鲜银耳，整大朵。
2.洗净，切成细末，放进清水里开煮，大火煮开后换小火慢慢熬住1个小时（如果是干银耳，可能时间要久一点，大约一个半小时）
3.慢火一小时后加入备好的冰糖，再煮开后换小火慢煮30分钟即可。
4.加入枸杞即可食用。
银耳糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:25:50 阅读：47
来源：本站原创 作者：乐珈彤
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳一朵相克食物冰糖150g相克食物枸杞适量相克食物银耳糖水的做法1.我购。
上一篇：西红柿烧油豆腐的做法
下一篇：小米燕麦粥的做法和食
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
