健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 纯牛奶375ml |
| 糖适量相克食物 | 果酱少许 |
香滑牛奶炖蛋的做法
1.牛奶、鸡蛋备好
2.均匀搅拌蛋液，加入糖搅拌，静置3分钟，让糖融化
3.用筛过滤一遍
4.倒入牛奶，沿着一个方向搅拌
5.把蛋奶倒入炖盅内胆
6.炖制25分钟，放果酱即可食用
香滑牛奶炖蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:44:43 阅读：4116
来源：本站原创 作者：君君
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 纯牛奶375ml糖适量相克食物 果酱少许香滑牛奶炖蛋的做法1.。
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