健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
深海鱼肉300g | 五花肉150g |
土豆淀粉3大勺 | 鸡蛋清1个 |
姜适量相克食物 | 盐适量 |
糖1小匙相克食物 | 鸡精可有可无 |
温州鱼饼的做法
1.鱼剔骨去皮。
2.鱼肉和五花肉切丁儿,和在一起跺成泥。
3.姜切小细丁儿,倒点清水渗出姜汁。
4.剁碎的五花肉与鱼肉,已经很均匀了。
5.加入适量盐、白糖、鸡精、蛋清、姜汁、水淀粉抓匀。
6.抓匀后,手抓起一直往一个方向砸,直到砸的鱼肉和五花肉完全融合一起。
7.做成一个个椭圆的肉饼,用水淀粉拍匀,免粘锅。
8.放入油锅里炸,用慢火炸至表面金黄捞出。
9.炸好的鱼饼。
10.放在蒸锅上蒸,差不多要蒸15分钟。
11.蒸好的鱼饼,已经闻到鱼饼的香味儿了。
12.放凉,切片儿。
13.装盘,温州民间特产!