双豆沙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 09:06:37  阅读:4195 来源:本站原创 作者:闵春晓
​食材用料 红豆,绿豆适量 植物油,白砂糖适量双豆沙的做法1.红豆绿豆提前泡一个晚上2.洗净后加水放入电饭煲内,选择煮粥,3.煮至。

食材用料

红豆,绿豆适量 植物油,白砂糖适量

双豆沙的做法

  • 1.红豆绿豆提前泡一个晚上

  • 2.洗净后加水放入电饭煲内,选择煮粥,

  • 3.煮至豆子软烂

  • 4.放料理机内电动搅拌

  • 5.搅拌成糊状

  • 6.放进加了植物油的锅内

  • 7.小火翻炒至粘稠加入白砂糖

  • 8.继续小火翻炒

  • 9.直至豆沙发干,关火

  • 10.装盘可以享用了,可以做豆沙包,豆沙冰棒,豆沙月饼等等等等

  • 11.来张背景图

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