健康功效
草鱼：平肝熄风、和胃、温中
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 草鱼一条相克食物 | 油适量 |
| 盐少许 | 白糖少许相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 味精少许相克食物 |
| 姜末适量 | 胡椒粉少许 |
干炸无骨鱼的做法
1.草鱼去骨取两块肉，切成薄片，用淀粉、鸡蛋、白糖、味精、姜末、胡椒粉腌好。
2.油锅烧至七成热。
3.把鱼片逐片投入，炸至两面凝固捞出。
4.全部炸完后把所有鱼片全部放进油锅重新炸至金黄。
5.起锅控干油，装盘,可洒点葱末和香菜末点缀。
干炸无骨鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:32:59 阅读：4536
来源：本站原创 作者：黄磊
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草鱼一条相克食物。
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