鸡蛋蛤利肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 03:49:26  阅读:7103 来源:本站原创 作者:唐禹哲
​食材用料 熟的蛤利肉,鸡蛋1碗蛤利肉,2个或3 料酒,醋,盐,青椒,适量,根据个人口味鸡蛋蛤利肉的做法1.锅内放油,加热2.放入。

食材用料

熟的蛤利肉,鸡蛋1碗蛤利肉,2个或3 料酒,醋,盐,青椒,适量,根据个人口味

鸡蛋蛤利肉的做法

  • 1.锅内放油,加热

  • 2.放入蛤利肉,翻炒2-3分钟,倒入适量料酒,少量醋

  • 3.翻炒一两下,倒入打好的鸡蛋

  • 4.等鸡蛋差不多和蛤利肉裹在一起时,翻炒,在放入青椒(根据个人口味,能吃辣的可以放多点),最后放入适量赞(也是根据个人口味加盐)

  • 5.出锅

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