蜜汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 03:39:57  阅读:7558 来源:本站原创 作者:马浚伟
​健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅十个相克食物料酒适量 盐适量 生抽适量蜂蜜两勺。

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡翅十个相克食物料酒适量
适量 生抽适量
蜂蜜两勺相克食物

蜜汁鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净沥干

  • 2.加盐,料酒,生抽拌匀

  • 3.用牙签扎扎眼,更容易入味,加入蜂蜜拌匀

  • 4.腌制至少两小时以上

  • 5.鸡翅腌好后,放在铺好油纸的烤盘上

  • 6.烤箱预热好,230度,上火烤二十分钟

  • 7.端出来翻面,把多余的腌料刷在鸡翅上

  • 8.继续烤二十分钟即可

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