西洋菜大杂汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 04:09:40  阅读:8653 来源:本站原创 作者:萧正楠
​健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料西洋菜一斤相克食物鸡蛋一个相克食物鸡翅五个相。

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡翅:温中、补精益髓、益气

食材用料

西洋菜一斤相克食物鸡蛋一个相克食物
鸡翅五个相克食物适量
适量

西洋菜大杂汤的做法

  • 1.将西洋菜用水洗干净

  • 2.将锅加水放盐放油烧开再将洗干净的西洋菜加入

  • 3.用筷子搅拌

  • 4.当西洋菜煮软之后

  • 5.加入切好的瘦肉搅拌一下。

  • 6.再打入鸡蛋搅拌一下。

  • 7.放入鸡翅搅拌一下。就可以上菜了

  • 8.噹噹噹噹

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