健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
猪肉适量相克食物 | 豆芽适量 |
油适量 | 蒜适量相克食物 |
盐适量 | 酱油适量 |
蚝油适量 | 味精适量相克食物 |
花椒适量 |
肉丝炒豆芽的做法
1.准备好食材 猪肉准备肥瘦的较好
2.猪肉切丝 蒜切碎 花椒备用
3.水烧开下入豆芽炒2-3分中
4.豆芽焯好盛出
5.起锅倒入油 凉油下入花椒粒
6.花椒炒出出香味后下入肉炒熟
7.在下入豆芽翻炒 把水分炒没下入调料 盐 酱油 味精 蚝油 蒜 翻炒均匀出锅
8.成品图