健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鸡蛋若干个相克食物 | 醋可以多点相克食物 |
酱油适量 | 盐适量 |
蒜头适量相克食物 | 小米辣适量 |
姜适量相克食物 | 香油适量 |
凉拌鸡蛋的做法
1.先把鸡蛋煮熟
2.在煮鸡蛋时可以把姜,小米辣,蒜头剁碎,用一个小碗装好
3.在把醋,酱油,盐,香油放在刚才的小碗里待用
4.在把煮熟的鸡蛋从中间切开,分成两半
5.用一个小勺把步骤3的料洒在鸡蛋上
6.醋可以多点!这菜以醋辣为主
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
鸡蛋若干个相克食物 | 醋可以多点相克食物 |
酱油适量 | 盐适量 |
蒜头适量相克食物 | 小米辣适量 |
姜适量相克食物 | 香油适量 |
1.先把鸡蛋煮熟
2.在煮鸡蛋时可以把姜,小米辣,蒜头剁碎,用一个小碗装好
3.在把醋,酱油,盐,香油放在刚才的小碗里待用
4.在把煮熟的鸡蛋从中间切开,分成两半
5.用一个小勺把步骤3的料洒在鸡蛋上
6.醋可以多点!这菜以醋辣为主
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