健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 虾仁适量相克食物 | 玉米适量相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 豌豆适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
玉米虾仁的做法
1.虾仁剥好备用
2.玉米用刀取玉米粒
3.加入胡萝卜丁和豌豆粒（这个季节没有豌豆，我买的冷冻的）
4.锅中倒油烧热
5.倒入虾仁
6.翻炒至虾仁断生
7.倒入玉米
8.把玉米炒熟即可
9.加入适量的盐翻炒
10.装盘
玉米虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 04:42:19 阅读：6709
来源：本站原创 作者：尚雯婕
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾仁适量相克食物玉米适量相克食物胡萝卜适量相克食。
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