菠萝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 02:51:29  阅读:4305 来源:本站原创 作者:张凯丽
​健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻菠萝:止泻、消食积、利水食材用料糯米200克相克食物菠萝1个相克食物葡萄干少许枸杞少。

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
菠萝:止泻、消食积、利水

食材用料

糯米200克相克食物菠萝1个相克食物
葡萄干少许枸杞少许相克食物

菠萝的做法

  • 1.糯米蒸熟,

  • 2.菠萝肉挖出,

  • 3.热锅放油,放些许白糖融化,倒入糯米,菠萝肉,葡萄干,枸杞。

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