健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
燕麦：止血、固表止汗、收敛
食材用料
| 红豆适量相克食物 | 燕麦适量相克食物 |
| 水适量 | |
红豆燕麦粥的做法
1.红豆提前泡2小时
2.燕麦洗干净
3.红豆和燕麦混合倒入，加适量清水
4.电压力锅调到煲粥（大概40分钟）
5.一碗养生红豆燕麦粥就好了
红豆燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 04:58:56 阅读：3694
来源：本站原创 作者：吕良伟
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料红豆适量相克食物燕麦适量相克食物 水适量红豆燕麦粥的。
上一篇：烫面饼的做法和食材用
下一篇：抹茶味斑马纹戚风蛋糕
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
