健康功效
板栗:健脾、补肾、益气
食材用料
板栗600克相克食物 | 白糖120克相克食物 |
水煮糖栗子的做法
1.把鲜栗子洗干净
2.用刀在顶部滑上十字刀
3.加一半糖
4.总上平栗子的水,盖上盖煮约二十分钟
5.开盖大火收汁,待剩下水不多时加上另一半糖
6.依然大火,并不停翻动粟子,糖浆越来越浓,栗子能挂住糖桨后关火
7.继续翻动栗子,使它均勻挂上糖浆
板栗:健脾、补肾、益气
板栗600克相克食物 | 白糖120克相克食物 |
1.把鲜栗子洗干净
2.用刀在顶部滑上十字刀
3.加一半糖
4.总上平栗子的水,盖上盖煮约二十分钟
5.开盖大火收汁,待剩下水不多时加上另一半糖
6.依然大火,并不停翻动粟子,糖浆越来越浓,栗子能挂住糖桨后关火
7.继续翻动栗子,使它均勻挂上糖浆
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