白灼生菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 03:16:22  阅读:585 来源:本站原创 作者:龚雪
​健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜半颗相克食物大蒜1头相克食物 生抽2勺糖1勺相克食物油少许白灼生菜的做。

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜半颗相克食物大蒜1头相克食物
生抽2勺1勺相克食物
少许

白灼生菜的做法

  • 1.烧开水把切碎的生菜煮熟

  • 2.把锅烧开放底油

  • 3.生抽,蒜末,糖炒在一起,浇在生菜上

  • 4.出锅啦

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