健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
大米适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
肉少许 | 酱油,盐适量 |
大枣两三颗相克食物 |
胡萝卜肉丁粥的做法
1.将大米清洗好后,放入锅中,加适量水
2.将胡萝卜切丁,肉切丁,一起放入锅中
3.将洗过的枣放入锅中
4.加入酱油少许,开火熬粥
5.关火后根据口味加入适量的盐
大米:富含碳水化合物、富含锰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
大米适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
肉少许 | 酱油,盐适量 |
大枣两三颗相克食物 |
1.将大米清洗好后,放入锅中,加适量水
2.将胡萝卜切丁,肉切丁,一起放入锅中
3.将洗过的枣放入锅中
4.加入酱油少许,开火熬粥
5.关火后根据口味加入适量的盐
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