健康功效
鳊鱼：消食积、健脾、益胃
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 鳊鱼一条 | 剁椒50克 |
| 泡椒6个 | 蒜瓣6个 |
| 生姜10克相克食物 | 油15克 |
| 盐10克 | 生抽10克 |
| 料酒10克 | 白糖少许相克食物 |
孔雀剁椒鱼的做法
1.先准备好食材洗净备用
2.把鱼头鱼尾砍掉，在鱼的背脊开始切片不要切断
3.切好是这样的
4.生姜切丝，加入生抽少许盐巴料酒把鱼腌制5分钟
5.大蒜瓣根泡椒剁碎
6.腌制好的鱼摆盘在鱼上铺上剁椒，水烧开后放进去蒸8分钟，关火焖3分钟
7.鱼取出来烧热油淋鱼上即可咯
孔雀剁椒鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 10:21:00 阅读：5790
来源：本站原创 作者：王希维
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳊鱼一条 剁椒50克 泡椒6个 蒜瓣6个生姜10克相克食物。
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