煎馒头片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 09:33:03  阅读:155 来源:本站原创 作者:黄雅莉
​健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头两个鸡蛋两个相克食物油适量 烧烤酱适量黑芝麻适量相克食物孜然适量 黑。

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

馒头两个鸡蛋两个相克食物
适量 烧烤酱适量
黑芝麻适量相克食物孜然适量
黑胡椒粉适量

煎馒头片的做法

  • 1.准备两个馒头,这是我自己做的黑豆渣馒头,外表不是太好看,但是不影响口感

  • 2.把馒头切成一厘米左右的片

  • 3.两个鸡蛋打散,馒头片沾满蛋液

  • 4.下锅煎,煎到两面金黄

  • 5.可以在馒头片是刷点酱,撒点胡椒粉,孜然粉

  • 6.成品图

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