健康功效
草莓:暖肝、补肝、止泻
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
苹果:除烦、养胃、生津
食材用料
虾仁50 克相克食物 | 草莓3 颗相克食物 |
鸡蛋1 个相克食物 | 提子6粒 |
苹果1/4 个相克食物 | 米饭1 小碗相克食物 |
盐少许 |
杂果虾仁炒饭的做法
1.草莓洗净后切成小粒。提子洗净后去皮,去子。苹果洗净后去皮,切成小粒。
2.虾仁洗净后,加入少许盐拌匀备用。
3.在热油锅内先把虾仁翻炒一下盛起。
4.利用剩下的油炒蛋,盛起。然后放入杂果粒炒一会儿,再将饭加入,一起炒至饭粒松软,倒入已炒好的蛋、虾仁及少许盐,拌炒均匀即可。