咖喱炸酱面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 13:02:11  阅读:7726 来源:本站原创 作者:林俊杰
​健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉鸡蛋相克食物。

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

面粉鸡蛋相克食物
猪肉相克食物相克食物
相克食物
黄瓜相克食物胡萝卜相克食物
欣和豆瓣酱 甜面酱
块状咖喱

咖喱炸酱面的做法

  • 1.猪肉切成小粒。

  • 2.葱切成小块,姜切小粒。

  • 3.热锅下油,先放入少许姜末炝锅。

  • 4.再放入猪肉翻炒。

  • 5.炒至猪肉出油。

  • 6.放入欣和豆瓣酱和甜面酱。

  • 7.炒匀,再加入清水。

  • 8.放入剩下的姜末,2/3的葱花。

  • 9.翻炒均匀小火熬3分钟。

  • 10.再放入块状咖喱。

  • 11.用铲子不时的搅拌一下,至咖喱完全融化。

  • 12.再小火熬30秒关火。

  • 13.把炸好的酱盛入碗中,加上剩下的葱花,这样炸酱就做好了。

  • 14.在面粉中打入一枚鸡蛋。

  • 15.加水和成面团。

  • 16.盖上湿龙布醒10分钟。

  • 17.再揉至三光。

  • 18.揉好的面用擀面杖擀成面皮。

  • 19.一层层的叠好。

  • 20.用刀切成面条。

  • 21.黄瓜洗净切丝。

  • 22.胡萝卜洗净切丝。

  • 23.切好的面入锅中煮熟。

  • 24.过一下白开水。

  • 25.把过水儿的面条盛入碗中,码上菜码,浇上炸酱,和匀,就可以开吃了。

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