枣糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 02:33:56  阅读:6002 来源:本站原创 作者:程琳
​健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红糖:健脾、益气、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大枣100克相克食物。

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红糖:健脾、益气、补血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

大枣100克相克食物 低粉85克
鸡蛋4个相克食物 玉米淀粉20克
红糖25克相克食物白糖60克相克食物
柠檬汁或白醋几滴40克
40克

枣糕的做法

  • 1.把大枣去核用料理机打成粉或泥,干枣打粉,湿枣打泥

  • 2.蛋清和蛋黄分开,蛋黄加红糖和20克白糖搅拌均匀,放入油和水拌匀。

  • 3.把打碎的枣泥放入蛋黄糊里拌均。

  • 4.把低粉和玉米淀粉放入蛋黄糊中,搅拌均匀备用

  • 5.搅拌均匀的蛋黄糊

  • 6.把蛋清滴几滴柠檬汁或白醋打至鱼眼泡状加剩下白糖的三分之一

  • 7.打至海绵状再加三分之一糖

  • 8.打至蛋清有纹理时加剩下的糖

  • 9.提起打蛋器,有小三角状就Ok了

  • 10.把三分之一打发好的蛋清加入枣泥糊中,翻拌均勺

  • 11.翻拌均匀后把枣泥糊倒入剩下的蛋清中,快速翻拌均匀

  • 12.拌均匀的蛋糕糊倒入模具中,震两下,震出大气泡

  • 13.180度预热5分钟,放入烤箱,上下火170度烤五十分钟即可。

  • 14.烤好出炉立即倒扣,晾凉后脱膜

  • 15.脱膜后的蛋糕,侧面底下让我儿子掰掉一块,形状看着有点歪,实际挺成功的,无开裂,无塌陷

  • 16.美味的枣糕

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