健康功效
红萝卜：活血化瘀
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 猪扇骨半个 | 红萝卜一个 |
| 玉米一条相克食物 | 莲藕一节相克食物 |
| 姜几片相克食物 | |
红萝卜玉米汤的做法
1.扇骨让商家砍好，回家洗干净放到锅里
2.红萝卜削皮切滚刀块，放进锅里（自家种的红萝卜就不用削皮了，很多营养都在皮里）
3.玉米洗干净切块、放到锅里
4.莲藕削皮切块或者切厚片
5.花生剥去壳、洗干净
6.姜切片
7.全部材料放到锅里，水滚后滴入几滴白醋，一到两个小时就可以了，暖暖的一锅汤
红萝卜玉米汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 02:04:48 阅读：8131
来源：本站原创 作者：武艺
健康功效 红萝卜：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 猪扇骨半个红萝卜一个玉米一条相克食物莲藕一节相克食物姜几片相克食。
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