龙井丝瓜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 12:03:12  阅读:1029 来源:本站原创 作者:陈好
​健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料丝瓜240克相克食物豆腐150克相克食物龙井茶3克 盐香油。

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

丝瓜240克相克食物豆腐150克相克食物
龙井茶3克
香油 鸡精

龙井丝瓜豆腐汤的做法

  • 1.将丝瓜去皮洗净,切成小滚刀块,豆腐切小块

  • 2.茶叶放入茶包中

  • 3.锅中加水,放入茶包,煮2分钟

  • 4.捞出茶包,放入丝瓜、豆腐,煮至丝瓜透明

  • 5.调味后,出锅即可

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