不用洗面的凉皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 00:41:39  阅读:9920 来源:本站原创 作者:窦智孔
​食材用料 澄粉(小麦淀粉)100克面粉100克 水300克 蔬菜(黄瓜丝,香菜段等)适量 芝麻酱适量糖适量相克食物 生抽,麻油,红油各。

食材用料

澄粉(小麦淀粉)100克面粉100克
300克 蔬菜(黄瓜丝,香菜段等)适量
芝麻酱适量适量相克食物
生抽,麻油,红油各适量

不用洗面的凉皮的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.将水倒入一个大一点容器里。

  • 3.将两种粉混合好过筛入装水的容器里。

  • 4.用手动蛋抽搅匀

  • 5.锅里加水,并放上一个盖帘,用中小火。

  • 6.另准备一个大一点盆,接满一盆冷水备用。

  • 7.用一个盘子,刷上一点点油,刷匀。

  • 8.用饭勺舀一勺调好的面浆。

  • 9.将面浆盘子摇匀。

  • 10.放入锅里,盖上盖子。

  • 11.看到锅里的面皮鼓泡就好了。

  • 12.用夹子夹住盘子,放入提前准备好的凉水盆里过凉,在用手顺面皮边轻轻已接就下来了。

  • 13.做好的凉皮,切丝。

  • 14.放入你喜欢的蔬菜,加入生抽,量自己定。

  • 15.麻油

  • 16.红油(辣椒油)

  • 17.糖,芝麻酱。

  • 18.陈醋

  • 19.拌匀,在来一杯小烧酒,美味人生。

  • 20.好吃的一点都不剩。

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