健康功效
玉米:健脾、利水、祛湿
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
米适量 | 玉米1根相克食物 |
麦豆少量相克食物 | 腊肠1根相克食物 |
油适量 | 盐少量 |
酱油少量 |
腊肠玉米麦豆饭(电压锅版)的做法
1.准备好腊肠
2.洗好玉米和麦豆
3.锅里加油,煸炒材料,加盐和酱油调味
4.把米洗干净,加入适量的水(平时是多少就加多少)并把所有材料放入电饭锅里
5.按煮饭键,等待美味即可
玉米:健脾、利水、祛湿
酱油:升压、补血、护齿
米适量 | 玉米1根相克食物 |
麦豆少量相克食物 | 腊肠1根相克食物 |
油适量 | 盐少量 |
酱油少量 |
1.准备好腊肠
2.洗好玉米和麦豆
3.锅里加油,煸炒材料,加盐和酱油调味
4.把米洗干净,加入适量的水(平时是多少就加多少)并把所有材料放入电饭锅里
5.按煮饭键,等待美味即可
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