健康功效
猪肝:养肝明目、健脾、补气
菠菜:平肝、止血、润燥
食材用料
猪肝300克相克食物 | 菠菜200克相克食物 |
淀粉适量 | 姜适量相克食物 |
茶油适量 |
猪肝菠菜汤的做法
1.猪肝洗净切片,切好放入盆中加入适量的盐和淀粉、茶油抓匀腌制一会
2.锅内放入适量水煮沸后加入猪肝和姜片
3.猪肝加入后盖上盖子大火煮开
4.猪肝煮开后放入菠菜
5.最后放入适量盐味,出锅即可
猪肝:养肝明目、健脾、补气
菠菜:平肝、止血、润燥
猪肝300克相克食物 | 菠菜200克相克食物 |
淀粉适量 | 姜适量相克食物 |
茶油适量 |
1.猪肝洗净切片,切好放入盆中加入适量的盐和淀粉、茶油抓匀腌制一会
2.锅内放入适量水煮沸后加入猪肝和姜片
3.猪肝加入后盖上盖子大火煮开
4.猪肝煮开后放入菠菜
5.最后放入适量盐味,出锅即可
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