健康功效
酱油：升压、补血、护齿
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 西兰花梗两 | 鲜辣椒三 |
| 酱油适量 | 醋适量相克食物 |
腌西兰花梗的做法
1.一颗开了花的西兰花
2.把花去掉留梗，再把梗上的老皮去掉
3.切厚片，不要太薄，不然不脆了。
4.入罐，撒一茶匙盐，摇晃均匀，腌个一小时后，把瓶子里出的水倒掉。可再等会若再出水亦倒掉，防止太咸。
5.倒入酱油，剁碎的辣椒，醋，盖好盖子，摇晃均匀即可。然后放到通风阴凉处即可。第二第三天就可以吃了哦
腌西兰花梗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 23:55:06 阅读：1932
来源：本站原创 作者：易慧
健康功效 酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料 西兰花梗两 鲜辣椒三酱油适量醋适量相克食物腌西兰花梗的做法1。
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