泡菜土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 23:45:04  阅读:5040 来源:本站原创 作者:陈思璇
​健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆一个相克食物 泡椒一个 泡仔姜一个 泡胡萝卜一小块。

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

土豆一个相克食物 泡椒一个
泡仔姜一个 泡胡萝卜一小块
味精相克食物
盐城

泡菜土豆丝的做法

  • 1.土豆一个,泡仔姜一块,泡胡萝卜一小块

  • 2.土豆切片

  • 3.切片后切丝

  • 4.土豆丝切好后用冷水浸泡

  • 5.胡萝卜,仔姜切丝

  • 6.锅里放油烧热后放入胡萝卜丝,仔姜丝

  • 7.翻炒均匀即可后加入土豆丝

  • 8.放入泡椒

  • 9.炒熟了就加入少量盐,适量味精调味即可出锅装盘

  • 10.口味不错哦,酸辣土豆丝口味不错哦

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