健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 凉粉1块 |
| 葱一段相克食物 | 姜一小块相克食物 |
| 蒜3一4个相克食物 | 酱油适量 |
| 醋适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 味精适量相克食物 | 盐 |
| 色拉油 | |
鸡蛋炒凉粉的做法
1.准备好所有食材，葱姜蒜切好
2.凉粉切块
3.鸡蛋打散煎蛋皮
4.锅中留底油，爆香葱姜蒜
5.依次放入盐，酱油，醋，糖翻炒，然后倒入鸡蛋皮，放入青椒翻炒，最后放味精。
6.好了起锅
鸡蛋炒凉粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 01:11:32 阅读：4722
来源：本站原创 作者：金铭
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物 凉。
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