健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 韭菜50克相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 面粉100克 | 鸡蛋2相克食物 |
| 玉米油20克 | 盐少许 |
蔬菜煎饼的做法
1.胡萝卜和韭菜切碎备用
2.面糊调的粘稠一些，打入两个鸡蛋搅拌均匀，适当加入一些清水，成米糊状
3.放入切好的蔬菜
4.锅里放少许油，放入面糊转动锅成饼
5.两面煎成金黄色即可
6.给个特写
蔬菜煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 09:12:09 阅读：797
来源：本站原创 作者：本多RuRu
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜50克相克食物。
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