韩式烤牛肉(简易版)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 08:57:20  阅读:4759 来源:本站原创 作者:蔡淑臻
​健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血杏鲍菇:活血化瘀金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料牛肉适量相克食物杏鲍菇一个金针菇。

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
杏鲍菇:活血化瘀
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

牛肉适量相克食物杏鲍菇一个
金针菇适量相克食物圆葱一个相克食物
生菜适量相克食物 大喜大烤肉酱适量
适量 羊肉串料适量

韩式烤牛肉(简易版)的做法

  • 1.将牛肉切片

  • 2.将金针菇去根洗净

  • 3.将杏鲍菇洗净切片

  • 4.将圆葱切丝

  • 5.准备大喜大烤肉酱

  • 6.将所有食材放入大喜大烤肉酱搅拌均匀,腌制半小时

  • 7.炒锅放宽油

  • 8.放入食材翻炒

  • 9.根据个人口味,调整炒制时间

  • 10.收工,蘸点羊肉串料,用生菜包着吃,美美哒!

  • 11.附上羊肉串料

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