黑木耳腊肠焖豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 07:36:24  阅读:1426 来源:本站原创 作者:王心凌
​健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料腊肠一根相克食物豆腐两块相克食物黑木耳少许相克食物油少许 盐少许 生抽少许 鸡精。

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

腊肠一根相克食物豆腐两块相克食物
黑木耳少许相克食物少许
少许 生抽少许
鸡精少许料酒少许

黑木耳腊肠焖豆腐的做法

  • 1.锅里放油,烧热,将腊肠放进去翻炒片刻后盛盘。

  • 2.锅里给油,将豆腐切块下锅炕至四面金黄,加点盐。

  • 3.加入腊肠和黑木耳,加点生抽、料酒和鸡精,加点水焖几分钟。

  • 4.装盘。

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